中野・新井薬師前・沼袋のパーソナルトレーニング・ダイエット・加圧ジム

加圧・パーソナルトレーニングジム

今なら、WEB限定キャンペーン特価にてご案内中！

理想の美ボディメイクを短期間で実現することに特化したコースです。
少ないトレーニングで効果を最大限に得られるよう、事前のカウンセリングを通し、
あなたにあったトレーニングプログラムを作成します。

トレーニングは、気になる部位の運動だけでなく、
連動する部位を正しい姿勢で併せて刺激できるようマンツーマンで行います。
この正しい姿勢を維持しながら、連動する部位も一緒に動かすことは、
トレーニング効果をしっかり得るために重要な要素となります。

また、純粋な部位別のトレーニング以外に、効率的な引き締め効果を得られるよう、
トレーニング前後に行っていただく、専用の有酸素トレーニング（カーディオトレーニング）を通して、
更にトレーニング効果を高めます。

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マンツーマントレーニングで体の軸となる大きな部位（筋肉）を中心に、刺激を与え活性化を計り筋肉量・基礎代謝などを高めていきます。
また加圧トレーニングをこのトレーニングの前後どちらかに行うことで、加圧効果で成長ホルモンが安静時の約300倍ほど分泌されている為、効率よく短時間でトレーニング効果が得られます。
筋力トレーニング終了後にパワーウォーキング（有酸素運動）を行うことで、脂肪燃焼効果・下肢強化はもちろんのこと、持久力・酸素摂取能力も高まりますので、よりエネルギー効果が期待されます。

食事アドバイスはカロリーコントロールの調整を行います。
その為極端な制限や摂取などはありませんので、無理なく続けられます。またプログラム終了後も、リバンドの恐れもなく食生活の改善につながりやすいです。

安心の延長保証付き！

2ヶ月集中ダイエットに取り組んでいただいた方で、満足いく結果を得られなかった方に、
追加料金無しで、更に＋2ヶ月間（16回）の延長保証を設けております。

「体質的にどうしても2ヶ月で結果が出にくかった。」
「成果はでているが、もう少し上を目標としていた。」

という方にも、ご安心いただける保証となっております。

延長保証を受ける条件として、2ヶ月集中ダイエットのメニュー（食事管理・トレーニングメニュー等）をきちんと守られている方が対象となります。

様々なメニューを組み合わせて、オリジナルプログラムでのトレーニングが可能です。

一流のトレーナーがマンツーマンで指導いたしますので、
初めての方、1人だとサボりがちの方、より高みを目指したい方など、
それぞれのご要望に合わせたプログラムを作成できます。

「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことです。
腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。
この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。

ポイントは“適正”に加圧することで、血が止まってしまうことはありません。
適正に血流を制限すると、腕や脚に血液がプーリング（滞留）していきます。
すると、行き場を失った血液は今まで血の流れていなかった場所に流れるようになります。
その為、血行促進・成長ホルモン（安静時の290倍）の大量分泌などで、様々な効果が得られます。

加圧トレーニングの効果について

体験プログラム無料キャンペーン実施中！

初めての方限定で、体験プログラムを実施しております。
通常7,700円～5,500円相当のトレーニング1回分をお得にご体感いただけます。

また、トレーニング体験後に会員登録頂いた方には、体験プログラム料金が全額返却となる特典付き！
さらに今なら入会金が無料となるキャンペーンも実施中！
ご入会をお考えの方はまず一度、体験プログラムにお越しください。

※キャンペーンは定員に達し次第終了となる場合がございます。予めご了承ください。

企業様、個人事業主様、ご家族やグループなどの団体様向けのプランです。