中野・新井薬師前・沼袋のパーソナルトレーニング・ダイエット・加圧ジム

加圧・パーソナルトレーニングジム

あなたの目標までに瘦せたい
を徹底サポート！
一時的なダイエットではない、2ヶ月で太りにくく痩せやすいカラダに体質改善

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  C.A様からご感想を
  頂きました。

  

  トレーナーからのコメント

  C.A様は、もともと体重はそこまで重かったわけではなかったのと、ご本人の希望もあってお腹周りを中心に過度に痩せすぎず、女性らしい体型となるようメニューを構成しました。最初はこんなに少ない負荷で本当に痩せるのか？と心配もいただきましたが、加圧トレーニングのメリットを活かしたトレーニングによって、体型が変わられていくのをご実感いただけ、不安を払拭いただけようです。無事目標の体型を手に入れ、素敵な笑顔が見れたこと嬉しく思っております。

  Q1ダイエットをしようとしたきっかけを教えてください。

  以前お付き合いをしていた彼に「瘦せた方がいいよ」と言われて、悔しかったのがきっかけです。
  社会人になり運動量が減ってから、家族にも太ったねと言われるようになり、以前からダイエットしなきゃとは常々思っていましたが、今回こそは悔しさをバネに瘦せようと決意しました。

  Q2トライエクスを選んだ理由を教えてください。

  マイペースな自分一人ではダイエットを続けるのは難しいと思ったので、マンツーマンで指導してもらえるジムを探していました。
  加圧トレーニングについては、今まで知らなかったのですが、新陳代謝が良くなり肩こりや冷え性に効いたり、基礎代謝が上がって瘦せやすくなるなど、たくさんのメリットがあるということ、見学に行った時、トレーナーさんが気さくで話しやすかったので、楽しく通えそうと思ってこのジムに決めました。

  

  Q3実際に受けてみた感想を聞かせてください。

  トレーニングを始めた当初は、こんなに軽い重さでいいのか？本当に痩せられるのかな？と思いましたが、一流のトレーナーさんが正しいフォームから食事管理・モチベーションの保ち方まで豊富な知識の中から、私に合わせた適切なアドバイスをくれるので、楽しみながらトレーニングをすることができました。
  1か月後には最初は全く上がらなかった重さが上がるようになっていて、自分の身体が変わっていくのが分かるようになると、トレーニングがより楽しくなりました。
  今回結果を出せたことが自信となって、仕事も普段より頑張ろうと思えたり、毎日お風呂に浸かるなど健康に気をつけようと思ったり、トレーニングの良い影響が日常生活にも出てきたと思います。
  家族や友人にも瘦せたねと言われて嬉しかったです！本当に通ってよかったです。

  

  Q4ダイエットを検討している方へ一言お願いします。

  一流のトレーナーさんが一人一人に合わせたメニューを考えてくれるので、ダイエットはもちろん、加圧を利用した身体への負担が少ないトレーニングができるので、健康維持の運動にもトライエクスはとてもお勧めです。
  加圧トレーニングは美肌効果という嬉しいメリットもあるので、女性の方も思い切って体験を受けてみてください！

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  N.M様からご感想を
  頂きました。

  

  トレーナーからのコメント

  N.M様は、お仕事の繁忙期とぶつかってしまい、睡眠時間がとても短い日が続いておられました。
  そこで、結婚式前に体調を崩さないよう、体重はあまり落とさず、食事をしっかり摂りながら体型を整えていくことを意識してトレーニングを行っていきました。トレーニング日以外にも、睡眠含めた体調管理のサポートをさせていただき、無事、目標のウエストを手に入れ、結婚式を迎えていただくことができました。

  Q1ダイエットをしようとしたきっかけを教えてください。

  結婚式に向けて、ダイエットしたいと思ったのがきっかけです。
  数年前に10kg近く太ってから、食事制限やエステ、骨盤矯正などいろいろ試しましたが痩せることができなかったので、結婚式に向けて今度は本気で痩せようと思ったからです。

  Q2トライエクスを選んだ理由を教えてください。

  成長ホルモンが肌にいいのと、女性らしいしなやかな体になりたいという2つの理由で、加圧トレーニングができるジムを探していました。
  またパーソナルで、食事・栄養管理などもしっかりと行ってくれるのも良いと思い、トライエクスに決めました。

  

  Q3実際に受けてみた感想を聞かせてください。

  ウエストが17㎝細くなり、周りから痩せたね！って言われるのが本当に嬉しいです！
  私の骨格や筋力、生活習慣を理解した上で、リバウンドせず、健康を損なわないようトレーニングや食事の指導をしてくれました。結果は大満足です。
  「痩せる」ということだけじゃなく、体が健康的になっていることを日々実感できました。
  トレーニング自体は楽なものばかりじゃなかったのですが、トレーナーさんに励ましてもらうこともしばしばで、最後はトレーニングに限らずいろんなことを相談させてもらい、楽しく通うことができました！

  

  Q4ダイエットを検討している方へ一言お願いします。

  ダイエットを検討しているなら、トライエクスでチャレンジすることを絶対お勧めします！
  私自身、何度もダイエットに失敗し、もう痩せるのなんて無理…。と思っていましたが、豊富な知識でトレーニングや指導をしていただいて、変わることができました！
  トレーニング機材も豊富で、とても綺麗なパーソナルトレーニングジムです。一度だけでも体験、受けてみることをお勧めします。