薬|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

スタッフブログ

2018.11.01

「薬」は「草冠に楽」と書きます。

昔の人たちは、「病気や体調を崩した時などに、草などを食べると楽になる(治る)」事を経験からわかっていたのでしょう。

英語で「薬」は「Drug」も「乾燥ハーブ」の「Dry herb」が由来とされています。

 

 

数千年前から漢方薬として、植物の根・茎・葉や果物を中心に調合して成り立っています。

それが民家療法としても、今なお「風邪をひいたら、生姜湯」と連想させるように、その食べ物の「藥効」を食べて健康を増進と予防につなげているのです。

 

 

おいしい食べ物が健康に繋がるとは、かぎりません。

また食べ過ぎで、腰痛にもなることもあります。

ご自身で口にする物は、体に健康を与えていますか?

 

2ヵ月集中ダイエットコースでは、食事カウンセリングも実施しております。

 

 

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