加圧トレーニングでだいえっ|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

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加圧トレーニングで効率よくダイエット

2018.09.27

トライエクス赤坂の「2ヵ月集中ダイエットコース」では、通常のマシンやダンベルのトレーニングだけではなく、加圧トレーニングを取り入れております。

 

加圧トレーニングとは

加圧ベルト

加圧トレーニングは、通常のトレーニングよりも軽い負荷で効果が得られるし、安静時の290倍の成長ホルモンの分泌があるのでトレーニング効果はもちろん、アンチエイジングにも最適です。

その為、年齢性別・運動経験有無にかかわらず、短時間で効果的なトレーニングが望めます。

加圧体験実施しておりますので、まずか加圧を体感してみませんか?

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港区赤坂2-15-15 赤坂ビル4F

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