2015年|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

スタッフブログ

2015年

2015.12.29

今年の営業もあとわずかです。

本日は夕方からトレーニング収めのお客様が大勢いらして、活気がありました。

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5日まで6日間空いてしまいますが、自己管理を整えて健康を維持していきましょう。

逆に1週間程度、トレーニングしなくても変わらないカラダはいいですよね!

その為には、日々の筋力トレーニングで筋肉を蓄える事が重要です。

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2016年は、食べても太らないカラダを目指していきませんか?

トレーナー一同、サポート致します。

今年も1年間、ありがとうございました。

また来年も、宜しくお願い致します。

 

よい年越しを、お過ごし下さいませ。

 

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