パーソナルトレーニング |赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

スタッフブログ

パーソナルトレーニング 

2015.04.23

定期的にトレーニングはしているけど、なかなか効果が上がらない。

トレーニングはしているのに、体脂肪率などの数値が増加した。

何をどうしたら良いかわからない。

食事・カロリーコントロルは、どうすればいいの?

上記のような様々な疑問などは、ありませんか?

IMG_4119これらを解決する為には、「ほんの少し変化」をつける事で、効果は数段に上がります。

ただこの「ほんの少しの変化」が、とても重要なポイントになります。

この「変化」がなければ、(極端の言い方になりますが)ただ「こなしているだけのトレーニング」になります。

こなしているだけのトレーニングを日々実践していても、効率良く向上するのは難しいです。

パーソナルトレーニングで、上記を解消してみませんか?

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パーソナルトレーニング 30分 4,000円 / 60分 7,000円

加圧トレーニング 30分 8,000円

プログラム体験なら、パーソナルトレーニング・加圧トレーニングも1回30分 3,000円で受けられます。

 

プログラム体験は、会員外の方も実施できます。

*価格は税別表示です。

 

加圧&パーソナルジム  トライエクス赤坂

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