オリンピック選手も愛用|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

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オリンピック選手も愛用

2018.02.23

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オリンピックを観ていて、このマシンにぶら下がっている黄色い器具を見かける事がありませんか?

選手のトレーニング風景で、使用されているのが映っています。

TRX  trx-personal-1

自体重で負荷をかけて、筋力・持久力などを高めていきます。

また通常のウエイトマシンではアプローチしづらい部位や動作をはじめ、柔軟性やバランス強化にも適していますので、競技性の高いアスリートの方から、日常生活の動作改善までと幅広く様々なトレーニング効果をもたらす事ができます。

 

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トライエクス赤坂でも、パーソルトレーニングで取り入れておりますので、機能的な体を身に付けたい方、新たなトレーニングを始めたい方などに、お薦めです。

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