花粉症対策|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

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花粉症対策

2017.04.04

昨日の雷雨と違い、今日は気持ちの良いお天気ですね。

暖かくなると花粉症が、気になる方も多いかと思います。

花粉

骨格から診た花粉症は、春に向けて身体の捻じれや・張りを調整しようとして、クシャミなどをして身体の張りなどを緩めようとしているのです。

その為、花粉症対策には肩甲骨・骨盤周りのストレッチが、おススメです。

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