雨の日は|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

スタッフブログ

雨の日は

2015.07.16

 

台風の影響で今日明日と雨模様。

雨を気にせずに外で走る方もいらしゃいますが、気分転換も含めて加圧ウォーキングをしてみてはいかがでしょうか?

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早歩きペースでも十分トレーニング効果が望めます。

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その前後に補強などを行うと、加圧効果で成長ホルモンが通常の200~300倍の分泌量増加していますので、短時間で効果を得られます。

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プログラム体験も実施しておりますので、まずは体験してみませんか?

 

プログラム体験は、会員外も受け付けております。

気になる方は、電話にてお問い合わせ下さいませ。

加圧&パーソナジム トライエクス赤坂

TEL 03-6459-1122

アクセス良好 赤坂駅5b出口から徒歩2分・赤坂見附駅/溜池山王駅からも徒歩圏内

お問い合わせ

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