加圧&パーソナル トレーニング日記|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

スタッフブログ

加圧&パーソナル トレーニング日記

2015.05.12

2ヵ月集中ダイエットコース お客様の声。

スタートして2/3が過ぎました。

体重・体脂肪も落ちてきて、ラストスパートに力が入ります!

それは上記の結果だけの喜びだけではなく、「体力がついた。疲れなくなった。」からです。

先日、長距離の移動や引越しの手伝いなどをした際に、気がついたそうです。

2ヵ月集中ダイエットコースは、食事制限や有酸素運動ではなく筋力運動を軸として行います。

その為体脂肪を落とし、筋量を上げる事が目的なので、上記の事が起きるのです。

筋量が上がることによって、基礎代謝も上がるので、より燃焼しやすい体を作りあげていきます。

 

2ヶ月集中ダイエットコースは期間限定プログラムになりますので、ご希望の方はお問い合わせくださいませ。

夏までにシェイプアップしませんか?

 

加圧&パーソナルジム

トライエクス赤坂

TEL 03-6459-1122

お問い合わせ

03-6459-1122

アクセス

〒107-0052
東京都港区赤坂2-15-15 赤坂プラザビル4F

アクセスのご案内を見る

ページトップへ