ストレッチ|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

スタッフブログ

ストレッチ

2015.05.09

トライエクス赤坂では「加圧トレーニング・パーソナルトレーニング」だけではなく、

「トレッチ」にも力を注いでおります。

トレーニングと並行してストレッチを行うと運動効果はもちろんのこと、

肩こり腰痛・歪み・バランス調整、冷え症などにも効果的です。

ストレッチ

一人だと伸ばしづらい部位・角度をトレーナーがその人の適正に応じてアプローチを行う為、筋の緊張を和らげ肉体的にも精神的にもリラックス効果がえられますます。

その為ストレッチ実施後の身体は実施前とは格段に違いを感じられますので、とてもご好評頂いておりますので、皆様も1度お試し下さいませ。

パーソナルトレーニング 30分 4,000円

*会員外でも実施可(1回のみ) 施設体験 2,000円 /  プログラム体験 3,000円(施設利用料込み)

*税別価格

パーソナル&加圧 トライエクス赤坂                                                                                                                                                          赤坂駅5b出口より徒歩2分

 

 

お問い合わせ

03-6459-1122

アクセス

〒107-0052
東京都港区赤坂2-15-15 赤坂プラザビル4F

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