ウエスト -10㎝|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

スタッフブログ

ウエスト -10㎝

2015.04.21

2ヶ月集中ダイエットコースを終了されたお客様の結果です。

体重 -7.4㎏

体脂肪 -4.5%

ウエスト -10㎝

ウエスト.jpg

年末年始を挟んでのプログラムの実施だった為、忘年会・新年会も多々あり食生活は通常の期間より調整は難しかったようですが、なんとか乗り越えた結果です。

年末年始ではなかったら、もう少し結果も出ていたのではと悔やんでいました。

以前はズボンのサイズも少しきつかったのが、今ではズボン以外にも余裕ができ動作も軽やかになってご満悦の様子です。

これからもう一段階引き締める意欲もあり、一回り下のスーツを新調する予定だとか。

プログラム終了後は、会員になり現在もトレーニング継続中です。

今後もこの調子を崩さず、引き続き体質改善に励んでいきましょう!

2ヶ月集中ダイエットコースも、好評中

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