2ヵ月集中ダイエット|赤坂・赤坂見附・溜池山王のスポーツジム・加圧・パーソナルトレーニング

スタッフブログ

2ヵ月集中ダイエット

2015.04.20

「1人ではなかなか効率よく運動も食事もコントロールしづらい」と思ったことはありませんか?

「2ヶ月集中ダイエット」なら、毎回マンツーマンでトレーニングを行うので、その日の体調に合わせて負荷を調整して行うので、効率良くトレーニングを進めることが出来ます。

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また食事も強制的に「何かを摂取や制限」はありませんので、無理なく徐々にカロリーコントロールが出来ます。

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『運動と食事』からの2点からのアプローチをするので、効果が望めます。

体重・体脂肪ダウンはもちろんのこと、トレーニングをしっかり行うので、肩こり・腰痛改善にも効果あるので『体質改善』にもなり、快適な日常生活が望めます。

期間限定プログラムになりますので、気になる方はお早めにお問い合わせ下さいませ。

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赤坂駅5b出口から徒歩2分なので、通うのにも最適です。

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